Nello svolgere questo esercizio che mi è stato iserito nell'allenamento dei tricipiti ho qualche problema ai polsi. Sento lavorare molto bene i tricipiti ma quando scendo col bilanciere i polsi mi fanno male. E' normale o sbaglio qualcosa? Forse è solo questione di abitudine.

P.S Io ho letto il regolamento, se ho sbagliato sezione a postare la domanda spostatemela pure