Scheda Massa dopo un mese! Pareri ben accetti

[Wildcat]

Fai un po' quel che vuoi... lo squat non ha mai ucciso nessuno.
La cosa interessante di questi personal trainer/istruttori, testato sul campo, non hanno la minima idea di cosa sia la pesistica olimpica che si basa pesantemente sullo squat, e di cosa sia il powerlifting. X non parlare del crossfit.
Solo il fottuto fitness... che poi cosa è il fitness se non un modo di cazzeggiare credendo di fare sport...
Quel che è dannoso è non rispettare le curve. Tipo squat al multipower con piedi avanti e colonna dritta.

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