anche io inizialmente sentivo uno squilibrio (solo sulle braccia), secondo me è questione di abitudine, d'altronde non fai altri esercizi con questo tipo di presa (mista), ora che mi sono abituato non lo sento neanche più.

se posso approfitto del tuo thread per porre una domanda anche: io lavoro con presa mista, mano sx con palmo interno e dx esterno, e lavoro così sempre, può comportare qualche problema? sarebbe meglio alternare ad ogni serie?
grazie.