vegetariana in crisi!!!!

[nadia68]

che cos'è la SSNV?
finalmente ho avuto il tempo di fare una foto questo per rendervi conto del tempo perso...e anche dei soldi
sono vegetariana, ma piano piano diventerò vegan

[LucaLuca]

che cos'è la SSNV?
finalmente ho avuto il tempo di fare una foto questo per rendervi conto del tempo perso...e anche dei soldi
sono vegetariana, ma piano piano diventerò vegan

Non voglio sembrare scortese, è solo a titolo informativo: sei vegetariana e futura vegan e non sai cos'è la SSNV ?
Comunque è la Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana.
Per quanto riguarda la foto lascio ai più esperti di me la sentenza della BF. Per me è moolto difficile, se non impossibile ad occhio.

[nadia68]

Non voglio sembrare scortese, è solo a titolo informativo: sei vegetariana e futura vegan e non sai cos'è la SSNV ?
Comunque è la Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana.
Per quanto riguarda la foto lascio ai più esperti di me la sentenza della BF. Per me è moolto difficile, se non impossibile ad occhio.

mea culpa ma non sapevo cosa fosse....grazie

[.:überfranz:.]

c'era un ragazzo che postava tutti i suoi allenamenti, e lui aveva anche una dieta nel suo diario, dato che era vegetariano era una cosa molto profiqua da avere sul forum... ma non ricordo come si chiama

comunque, dai una controllatina agli alimenti più proteici, e come ti hanno già detto la low carb è abbastanza drastica se oltretutto sei vegetariana.

[eraser]

c'era un ragazzo che postava tutti i suoi allenamenti, e lui aveva anche una dieta nel suo diario, dato che era vegetariano era una cosa molto profiqua da avere sul forum... ma non ricordo come si chiama

comunque, dai una controllatina agli alimenti più proteici, e come ti hanno già detto la low carb è abbastanza drastica se oltretutto sei vegetariana.

Mi sembra sia phoenix1927...

[nadia68]

Mi sembra sia phoenix1927...

grazie mille sei stato gentilisimo

[Old Boy]

In ogni caso consulta un nutrizionista (uno vero, non i tanti guru) perchè la dieta vegana ha bisogno di parecchia attenzione...

[Need for mito]

Ciao, buongiorno a tutti e benvenuta a Nadia.
Ho letto quello che hai scritto e a mio modesto parere, più che cominciare un allenamento in palestra, potresti prima prendere in considerazione l'ipotesi di qualche seduta da uno/a psicologa, potrebbe aiutarti a superare questo periodo in cui non ti "riconosci" più nel tuo corpo e sei alla ricerca di un cambiamento importante. Mi ha colpito molto la tua frase "sono flaccida, non mi posso guardare", potrebbe essere una semplice frase di sfogo su un forum, oppure un problema di fondo più grave che con poco potresti risolvere.
Inoltre, la scelta vegana è una scelta radicale nella vita di una persona e potresti non riuscire ad affrontarla da sola, visto che già si denota una certa insicurezza....
Ovviamente, ti dico questo con il massimo rispetto.

[nadia68]

Ciao, buongiorno a tutti e benvenuta a Nadia.
Ho letto quello che hai scritto e a mio modesto parere, più che cominciare un allenamento in palestra, potresti prima prendere in considerazione l'ipotesi di qualche seduta da uno/a psicologa, potrebbe aiutarti a superare questo periodo in cui non ti "riconosci" più nel tuo corpo e sei alla ricerca di un cambiamento importante. Mi ha colpito molto la tua frase "sono flaccida, non mi posso guardare", potrebbe essere una semplice frase di sfogo su un forum, oppure un problema di fondo più grave che con poco potresti risolvere.
Inoltre, la scelta vegana è una scelta radicale nella vita di una persona e potresti non riuscire ad affrontarla da sola, visto che già si denota una certa insicurezza....
Ovviamente, ti dico questo con il massimo rispetto.

Hai tremendamente ragione su tutto, è sicuramente uno sfogo per un disagio che sto vivendo, l'età cresce e anche il peso...la scelta vegana poi comunque comporta non poche rinunce e anche questo porta ad una serie di problemi legati all'alimentazione ma anche alla vita di tutti i giorni, ma queste scelte non nascono così, c'è un lungo lavoro dietro!!!! ti ringrazio e credimi non me la prendo anzi accetto qualsiasi consiglio!!!