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Discussione: Posizione schiena bench press

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  1. 23-08-2013, 02:56 PM #1
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    Io ho cominciato ad inarcare x imitare il video di un pl che avevo visto una volta.Con arco fisiologico ho sempre spinto parecchio x cui credo che il vantaggio sia esclusivo di chi fa il fermo al petto,xche è li che ti consumi di piu quindi ripartire da una posizione piu alta è un vantaggio.Ma in una panca touch and go o a rimbalzo e ininfluente secondo me
    Ultima modifica di bbhomepage; 23-08-2013 alle 03:27 PM
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