Dieta Definizione / Dimagrimento

[MHz]

Succederebbe solo una cosa: perderesti altri kg. Se non aumenti le calorie non cresci.

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In pratica:
Non si crescerebbe di Massa
Ma si andrebbe solo a "definire" o proprio si va contro una regressione?
Ciò'è, che risultati fisici si potrebbero trarre da corsa + pesistica? Un esempio di "fisico" con questo allenamento?
Scusatemi, ma me lo sono sempre chiesto

[Skywalker]

Dipende.....dovresti postare la tua dieta, il tuo peso con le relative percentuali.
Comunque sono dell'idea che ogni qualsivoglia dieta sbilanciata, al limite vada tenuta solo per brevi periodi

[DogBullo]

ho la vaga sensazione che MHz vuole sentirsi dire: otterrai il fisico di Brad Pitt o di Bruce Lee... Ma proprio vaga sensazione eh . Fai domande che implicano meccanismi metabolici-anabolici-catabolici-nutrizionali di una vastità galattica. Parti dalle basi della conoscenza, perchè anche se ti dessero risposte su queste cose, legheresti altri dubbi, domande andando avanti all'infinito, mentre le risposte le puoi trovare tu, leggendo libri su alimentazione e allenamento

[MHz]

ho la vaga sensazione che MHz vuole sentirsi dire: otterrai il fisico di Brad Pitt o di Bruce Lee... Ma proprio vaga sensazione eh . Fai domande che implicano meccanismi metabolici-anabolici-catabolici-nutrizionali di una vastità galattica. Parti dalle basi della conoscenza, perchè anche se ti dessero risposte su queste cose, legheresti altri dubbi, domande andando avanti all'infinito, mentre le risposte le puoi trovare tu, leggendo libri su alimentazione e allenamento

"Solo gli stolti agiscono senza chiedere, senza togliere i dubbi che li affliggono e senza pensare con la propria testa. Agendo secondo ciò che gli dicono. Non sono più uomini, sono cani."

Ho scelto questa citazione, perchè vedendo il tuo nome, probabilmente ti si addice

[eraser]

"Solo gli stolti agiscono senza chiedere, senza togliere i dubbi che li affliggono e senza pensare con la propria testa. Agendo secondo ciò che gli dicono. Non sono più uomini, sono cani."

Ho scelto questa citazione, perchè vedendo il tuo nome, probabilmente ti si addice

Mhz...questo è palesemente un flame.
In questo caso ti prendi un avvertimento/cartellino giallo.
E una SREP.
Non insistere perchè rischi il ban.

[eraser]

Chiudo la discussione per evitare di dover sanzionare dei niubbi.