Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
stesso consiglio che diede a me al corso fipl: stretching fino alla nausea! maledetto stretching!!!
Che stretching devo fare Andrea,nn capisco..Puoi consigliarmi degli esercizi?Cmq è strano a gambe tese arrivo a toccare con i palmi a terra xche dovrei essere bloccato a livello di anca?