Citazione Originariamente Scritto da Tetsujin Visualizza Messaggio
le scapole, oltre che addurle, le spingi anche verso il basso?



Anche io avevo un dolore simile al tuo l'anno scorso, si è risolto proprio da quando ho imparato a buttare in fuori bene le ginocchia
Non ci ho fatto caso,quando rifaccio la panca,ci provo.