Aggiorno Dopo un Po di mesi =) L'altezza e Rimasta sempre quella ahah Ma Il Peso e aumentato ora Sono 1.69 x 68 I Polpacci Sono cresciuti anche se di poco sono soddisfatto=) Sopratutto Della Forza Sviluppata : Panca piana: 80kg (Una Botta) Mentre 3 mesi fa facevo 70.
Continuo cosi Sperando di continuare a crescere con questo ritmo :S
Grazie a Tutti