Citazione Originariamente Scritto da darkx Visualizza Messaggio
Ok grazie del consiglio Per ora ho scelto quello che sull'etichetta indicava una maggior quantità di proteine


Fette biscottate e marmellata l'ho fatto inverno-primavera, d'estato ho meno fame. Dovrei però aggiungere una fonte proteica più sostanziosa tipo uova o simili...
se intendi quello con la confezione azzura... quel latte lì è quello "carico", secondo me sa di mandorla e lo trovo buonissimo...!

io in giorno di palestra aggiungo 100 ml di albumi a tutta quella roba che mi mangio :-p