urgente: 2,5 kg in 3 giorni, come è possibile, che sta succedendo?

[°°sOmOja°°]

ciao, ho appena letto con calma tutto il thread

ma quanta roba prendi?
il tuo medico sicuramente inorridirà a sentirti elencare tutti questi integratori + o meno naturali
yerba mate, peperoncino, proteine in polvere, amminoacidi, carnitina, caffeina, tribulus..
..gatorade ()

insomma come fai a capire cosa funziona o no nella tua alimentazione-integrazione se fai questo mischione?
sei sicuro di sapere esattamente cosa aspettarti da ciascuno di essi o dalla loro associazione?

hai detto di aver fatto un'estrazione dentaria, non dirmi che ti sono stati prescritti dei farmaci (cortisonici e antibiotici) perchè in questo caso la soluzione è abbastanza scontata.

la stipsi può dare ritenzione idrica, così come altre cause di sofferenza al colon
l'eccesso di verdure può dare gonfiore addominale
lo stress può dare facilmente ritenzione idrica (a me capita regolarmente sotto esame)
il corpo umano non funziona a compartimenti stagni e il + delle volte non esiste un'unica causa che giustifichi un'alterazione

un aumento della bilirubina indiretta (con valori oggettivamente BASSI come quelli riportati da te) può essere causato da diversi fattori tra cui ematomi, varie cause di danneggiamento di globuli rossi (che quindi liberano l'emoglobina in essi contenuta), assunzione di alcuni farmaci (se non erro anche i cortisonici possono dare un aumento della bilirubina indiretta)

[Ste868686]

ciao, ho appena letto con calma tutto il thread

ma quanta roba prendi?
il tuo medico sicuramente inorridirà a sentirti elencare tutti questi integratori + o meno naturali
yerba mate, peperoncino, proteine in polvere, amminoacidi, carnitina, caffeina, tribulus..
..gatorade ()

insomma come fai a capire cosa funziona o no nella tua alimentazione-integrazione se fai questo mischione?
sei sicuro di sapere esattamente cosa aspettarti da ciascuno di essi o dalla loro associazione?

hai detto di aver fatto un'estrazione dentaria, non dirmi che ti sono stati prescritti dei farmaci (cortisonici e antibiotici) perchè in questo caso la soluzione è abbastanza scontata.

la stipsi può dare ritenzione idrica, così come altre cause di sofferenza al colon
l'eccesso di verdure può dare gonfiore addominale
lo stress può dare facilmente ritenzione idrica (a me capita regolarmente sotto esame)
il corpo umano non funziona a compartimenti stagni e il + delle volte non esiste un'unica causa che giustifichi un'alterazione

un aumento della bilirubina indiretta (con valori oggettivamente BASSI come quelli riportati da te) può essere causato da diversi fattori tra cui ematomi, varie cause di danneggiamento di globuli rossi (che quindi liberano l'emoglobina in essi contenuta), assunzione di alcuni farmaci (se non erro anche i cortisonici possono dare un aumento della bilirubina indiretta)

scusami non ho specificato una cosa: tutti gli integratori e sostanze tipo caffeina, peperoncino non ho detto che li prendo sempre tutti i giorni e non li prendo asspolutamete tutti insieme in una giornata, o forse è capitato qualche volta.
Cmq nello specifico:
TRIBULUS: assunzione di 3 cps in 2 giorni dopodichè ho smesso per paura degli effetti collaterali
MACA: una settimana di assunzione a 1gr a giorno dopodichè stop perchè pensavo il problema fosse quello
Caffeina-caffe-peperoncino-the: forse di questi ne abuso, nel senso del mix che ne faccio, molte volte ho preso the con infuso anche del peperoncino a stomaco vuoto la mattina 1ora prima di colazione; a volte prendo 200mg di caffeina anidra e nella giornata non mi facevo mancare il caffè tanto che ultimamente volevo stoppare per recuperare un pò di sensibilità alla caffeina; a volete mastico del peperoncino, anceh la sera dopo cena è capitato, oppure lo inghiottivo tipo pillola.

Adesso chiaramente non prenderò più per un pò questa roba,poi mi dice il medico i tempi con esattezza e quando potrò ricominciare col caffè.

Attualmente prendo:
proteine
aminoacidi
Possono famrmi male al fegato? penso di no

Poi chiedevo della carnitina perchè è un integratore che volevo usare più in la ma non so se poteva dannegirare il fegato ma non ho letto niente al riguardo. Lo yerba mote lo stesso chiedevo se lo potevo prendere al posto del caffè o anche per questo è meglio che sto fermo.

Poi mi hai detto che il mio valore di bilorubina non è alto, sei sicuro? dalle analisi mi sembra che è parecchio di più rispetto al valore di riferimento.
Per adesso ho preso una tisana depurativa anceh per il fegato.

[°°sOmOja°°]

non ho detto che il tuo valore non sia alto, ho detto che non è MOLTO alto
non sappiamo neanche se tale valore sia attuale, visto che non lamenti di essere giallino (neanche gli occhi) quindi non hai subittero

il resto dei valori sono normalissimi, le tue hdl sono perfette, l'unica è l'azotemia poco altina (ma è un valore comunque non patologico soprattutto se fai un'alimentazione iperproteica)
la creatininemia è di pochissimo superiore al controllo, magari ti eri allenato da poco

insomma invece di ingozzarti di infusi dalle dubbie proprietà disintossicanti (evita anche di bere fiumi di acqua che non depurano un tubo), parla con il tuo medico che eventualmente ti farà ripetere le analisi per valutare questa condizione di sub-ittero pre-epatico

[Ste868686]

non ho detto che il tuo valore non sia alto, ho detto che non è MOLTO alto
non sappiamo neanche se tale valore sia attuale, visto che non lamenti di essere giallino (neanche gli occhi) quindi non hai subittero

il resto dei valori sono normalissimi, le tue hdl sono perfette, l'unica è l'azotemia poco altina (ma è un valore comunque non patologico soprattutto se fai un'alimentazione iperproteica)
la creatininemia è di pochissimo superiore al controllo, magari ti eri allenato da poco

ok ti ringrazio...
ma la proteine gli aminoacidi e la carnitina possono farmi male al fegato?
insomma invece di ingozzarti di infusi dalle dubbie proprietà disintossicanti (evita anche di bere fiumi di acqua che non depurano un tubo), parla con il tuo medico che eventualmente ti farà ripetere le analisi per valutare questa condizione di sub-ittero pre-epatico

ok ti ringrazio, ma le protene gli aminoacidi e la carnitina possono farmi male al fegato?

[User_del85404]

Credo dipenda sempre da molti fattori. Pare addirittura che un sovradosaggio di ramificati (studio scientifico anti-doping del Coni) non dia effetti collaterali, ma non vedo perchè si debba a tutti i costi fare di testa propria e prendere 25 cose magari del tutto inutili l'una con l'altra. Per esempio: se assumi già proteine in polvere che senso ha prendere a parte i ramificati, se in quelle in polvere sono contenuti già? Secondo me spesso gli integratori danno un effetto placebo per cui i risultati che si ottengono in palestra sono ricondotti agli integratori stessi quando invece non è esattamente così. Poi non so se il tuo problema dipenda da questo di sicuro quando ti fai il beverone di proteine (non dico che faccia male) obblighi il tuo organismo a sintetizzare in una maniera non del tutto naturale le proteine ad esempio, sicuramente abusandone sul lungo periodo qualche effetto collaterale potrebbe sorgere.

[Ste868686]

Credo dipenda sempre da molti fattori. Pare addirittura che un sovradosaggio di ramificati (studio scientifico anti-doping del Coni) non dia effetti collaterali, ma non vedo perchè si debba a tutti i costi fare di testa propria e prendere 25 cose magari del tutto inutili l'una con l'altra. Per esempio: se assumi già proteine in polvere che senso ha prendere a parte i ramificati, se in quelle in polvere sono contenuti già? Secondo me spesso gli integratori danno un effetto placebo per cui i risultati che si ottengono in palestra sono ricondotti agli integratori stessi quando invece non è esattamente così. Poi non so se il tuo problema dipenda da questo di sicuro quando ti fai il beverone di proteine (non dico che faccia male) obblighi il tuo organismo a sintetizzare in una maniera non del tutto naturale le proteine ad esempio, sicuramente abusandone sul lungo periodo qualche effetto collaterale potrebbe sorgere.

capito...però il mio problema credo dipenda da stress, stitichezza ed abuso di caffè, the e peperoncino.
Le proteine e gli aminoacidi so che non fanno male al fegato, però chiedevo se si parte da una condizione in cui il fegato non sta benissimo le proteine si possono lo stesso prendere?
E la carnitina?

[Ste868686]

ho parlato con la mia vicina di casa che è medico:
la biluburina alta può dipendere da varie cosa, mi ha controllato gli occhi per vedere se era gilbert, ma non ho gli occhi gialli e l'urina è limpida. Cmq fra 20 giorni ripeto le analisi solo sui punti in cui sono isultata alte e su quello che riguarda il fegato. In più mi ha prescritto altre cose da vedere per capire se sono i globuli rossi che si spaccano, o una cosa del genere, per capire le ragino della biloburina alta.

Per quello che mi era capitato all'addome però questo non c'entra niente: lei mi ha detto che può essere stato una colite senza spasmo che si è unita alla stitichezza.
Mi ha prescritto una cosa da prendere in farmacia, non ricordo il nome, ma sono fermenti lattici, probiotici e altre cose per la regolarità intestinale e il gonfiore che mi ha detto che sono ottime per la colite e per lo stomaco.

Per quanto riguarda il cibo: caffè-the-peperoncino= aboliti fino ad agosto poi li riprendo col contagocce per vedere che effetto mi fanno.
I formaggi grassi pure li limito.

Adesso vi vorrei chiedere:
La frutta secca la posso mangiare o mi irrita?
Latte e derivati?
Carnitina


Per il momento cmq quel molliccio è scompaso quasi del tutto, rimane un piccolo gonfiore quando mangio perchè sono ancora un pò stitico