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Discussione: urgente: 2,5 kg in 3 giorni, come possibile, che sta succedendo?

  1. #1
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    Predefinito urgente: 2,5 kg in 3 giorni, come possibile, che sta succedendo?

    Avrete notato la mia discussione sul gonfiore postata ieri, ma adesso so che non era gonfiore ma grasso addominale. Il tutto in pochi giorni, vi spiego quello che successo.

    Ho inziato il 1 giugno a fare la mia solita alimentazione pi pulita per arrivare pi definito ad agosto come la faccio sempre.
    Questa volta ero arrivato al primo giugno che rispetto agli altri anni avevo un fisico molto pi asciutto e definito, infatti avevo pensato anche di non fare un dieta molto dura in termini di carboidarati.
    Il 1 giugno ero 70 kg per 1,75m .
    Infatti pi che tenermi sotto i 100 grammi di carbo per giorno, facendo una colazione molto abbondante in cereali e mangiandoli anche dopo l'allenamento, i giorni on arrivavo anche a 200 gr circa.
    Avevo notato che complice lo stress dovuto ad esami e anche per il fatto che stavo meglio rispetto all'anno scorso stavo sbagliando qualcosa perch cmq non perdevo grasso.

    Vi dico anche che non ho un alimentazione fissa, nel senso che non mangio sempre gli stessi alimenti fissi, ma vario e in linea generale mangio carbo a colazione e nel post workout e per il resto tutti gli altri pasti(compresi spuntini) i carbo non li mangio, ma solo proteine e grassi. Un giorno la settimana sgarro.

    A partire da marted ho notato che stavo sempre gonfio e mi vedevo anche leggermente ingrassato, cos ieri mattina pesandomi ho visto che ero 72,5 kg. Mi ero convinto che fosse gonfiore, ma cmq l'addome pi che teso molliccio, cosa mai successa quest'anno.
    Premetto che il sabato prima mi ero guardato allo specchi dopo la palestra e avevo gli addominali ben visibili, chiaramente non ero "spaccato", ma rispetto a come sto ora era una situzione totalmente differente.
    Altra sorpresa arrivata stamattina, perch fino ieri pensando che era gonfiore, ho provato a ridurre i carbo(circa 50gr di avena nella colazione e 2 bicchieri di gatorade sono stati il totale dei carbo di ieri) e mangiare verdura a pranzo e a cena e bere tantissimo per sgonfiami ed eliminare tossine, inoltre per le 10 avevo finito di mangiare, quindi sono arrivato stamattina totalmente a stomaco vuoto: sulla bilancia segnava 73,3 kg, e guardandomi l'addome risulta molliccio. Quindi tenete conto che sbato avevo l'addome tonico e adesso molle e si vede che il girovita maggiore.

    Adesso per quanto posso aver sbagliato l'alimentazione(fatta cmq nella stessa maniera che mi ha portato a grandi risultati neglia anni passati), mi sembra assurdo che ho acquistato grasso e fate conto che mangio molto pulito rispetto a quanto mangiavo prima di giugno.

    Cos sono andato a ricercarmi le possibili cause per darmi una spiegazione:
    Cause pi improbabili:
    -la troppa verdura mangiata in questi giorni, fra broccoli e insalata. Quindi gonfiore e liquidi stagnati che mi determinano il "molliccio"
    -l'acqua di casa potabile ma secondo me ha parecchio calcare, e io bevo minimo 3 litri al giorno.
    -eccessivo stess causato da esami(ma quella una cosa che c' sempre stata e ho attraversto anche periodi peggiori)
    - c' una correlazione tra denti e metabolismo? un altro cambiamento che ho avuto quello che mercoled im stato levato dal dentista un pezzo di ferro che avevo da molti anni dietro gli incisivi inferiori per tenermi fermi i denti

    Cause probabili:

    -2 settimae fa ho acquistato delle proteine della PNC-Europe(marca tedesca) a 6 fonti proteiche e parecchie volte le ho prese la sera prima di dormire.
    Vista la marca ho pensato che potessero essere ricche di carboidrati(non dichiarati, in quanto i valori dichiarati sono anche buoni), per fate conto che da mercoled non le sto prendendo pi e in questi due ultimi giorni sto notando particolarmente l'aumento del girovita.

    -assunzione interrotta di Maca: sempre due settimane fa comprai del tribulus terrestris della prolabs e della maca sempre della PNC-europe. Il tribulus visto gli effetti collaterali dannosi a livello ormonale e i benefici quasi nulli ho deciso di levarlo dopo nemmeno 2 giorni(avevo preso in tutto 3cps).
    Per la maca invece non avendo letto nessun effetto collaterale l'ho assunta secondo uno schema di 1gr al giorno per 5 giorni e poi 2off e poi ricominciavo. Marted iniziando a vedere il gonfiore(che invece adesso si rivelato essere grasso) e cos facendo 2+2 e considerata la marca sconoscita ho interrotto l'assunzione di botto e ho capito che avevo fatto una stupidaggine.


    Mi scuso per la lunghezza del post, ma magari voi che ci capite pi di me mi potete aiutare e lo apprezzerei moltissimo dato che sto praticamente in crisi.

  2. #2
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    Potrebbe essere ritenzione idrica o qualcosa alla tua salute, o lo stress. Guarda il fenomeno come si evolve e se si estingue, ad ogni modo ti conviene fare delle analisi del sangue per togliere parte dei dubbi. Le Kcal della dieta le hai conteggiate correttamente? Di peso aumenti anche con una chetogenica se ipercalorica (per dire).

    Esami consigliati (che sono alcuni che faccio io):
    Codice:
    Emocromocitometrico
    Catecolamine (provetta x urine)
    TSH
    T3
    T4
    Transaminasi ALT (SGPT) e AST (SGOT)
    Gamma GT
    HDL
    LDL
    Colesterolo totale
    Trigliceridi
    Azotemia
    Uricemia
    Bilirubina
    Fosfatasi alcalina
    Elettroforesi proteica
    Glicemia
    Creatinina
    Puoi informarti anche qui:
    _http://www.polesine.com/pagine/salute/malattie/a011.htm

    Cmq senti il dottore, xk lui che ti deve fare la ricetta per le analisi!
    Ultima modifica di Dargor; 25-06-2010 alle 02:07 PM

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Dargor Visualizza Messaggio
    Potrebbe essere ritenzione idrica o qualcosa alla tua salute, o lo stress. Guarda il fenomeno come si evolve e se si estingue, ad ogni modo ti conviene fare delle analisi del sangue per togliere parte dei dubbi. Le Kcal della dieta le hai conteggiate correttamente? Di peso aumenti anche con una chetogenica se ipercalorica (per dire).

    Esami consigliati (che sono alcuni che faccio io):
    Codice:
    Emocromocitometrico
    Catecolamine (provetta x urine)
    TSH
    T3
    T4
    Transaminasi ALT (SGPT) e AST (SGOT)
    Gamma GT
    HDL
    LDL
    Colesterolo totale
    Trigliceridi
    Azotemia
    Uricemia
    Bilirubina
    Fosfatasi alcalina
    Elettroforesi proteica
    Glicemia
    Creatinina
    Puoi informarti anche qui:
    _http://www.polesine.com/pagine/salute/malattie/a011.htm

    Cmq senti il dottore, xk lui che ti deve fare la ricetta per le analisi!
    ti ringrazio, vedr come si evolve nel tempo il fenomeno. Ma secondo te pu essere dovuto ad uno dei motivi che ho menzionato?

    Un altra cosa, queste esami si evincono tutti con le analisi del sangue? Se una malattia del metabiolismo, che si manifesta all'improvviso luned' e oggi mi ritrovo 3 kg in pi?

    E per quelle proteine, le pnce, ne ho consueate 1kg in un decina di giorni, possono avermi determinato qualcosa adesso che le ho interrotte da qualche giorno? O la Maca?
    Ultima modifica di Ste868686; 25-06-2010 alle 03:19 PM

  4. #4
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    volevo chiederti se prima di fare eventuali analisi mi conveniva prima aspettare e vedere l'evolversi della situazione. Ma secondo te possibile che mi venuta all'imprviso una malattia del metabolismo e ho acquistato 2 kg in tre giorni? Pensa che mi si fatto un copertone di grasso sull'addome basso che domenica e luned non avevo. Pure delle cause che ho descritto nella disussione non hai notato niente?

    Cmq ti dico che mi sono tranquillizzato un p(perch verametne stavo impazzendo, io che cmq ci tengo tantissimo alla linea e alla palestra) quando ho letto questo _http://www.bodyweb.com/forums/dimagrimento/223217-whooshing-e-grasso-morbido.html

    secondo te pu essere anche una cosa del genere? volendo se fosse cos sarebbe ottimo
    Hai mai fatto esami del sangue?! Se no il momento buono per farli, almeno ogni anno. La causa potrebbe essere tutto, con le analisi del sangue togli il dubbio su metabolismo, ghiandole e scompensi; nel frattempo tieniti d'occhio. Quello che dice l'articolo che hai linkato vero, ad esempio questa settimana mi vedo molto pi magro della precedente, x peso sempre uguale, presumo che sia un effetto di molte diete low-carb. Secondo molti le PNCE sono tra le peggiori proteine che esistono, x dire che producono questi scompensi tutto da dimostrare.

  5. #5
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    Un esame del sangue va fatto ALMENO una volta l'anno, perch da quei valori capisci se quello che hai assunto corretto o meno. Se trovi valori particolarmente sballati allora devi modificare la dieta e regolarti non in base agli obbiettivi "fisici" ma a quelli sulla salute.
    Ad ogni modo il tuo problema potrebbe essere causato ad esempio da uno stato di stitichezza, ritenzione idrica e stress. Sicuramente non grasso proveniente dal cibo. Quindi vedi: se nel giro di qualche giorno il problema non si risolve richiedi degli esami al medico di famiglia.
    Ciao

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da Paoloqwee Visualizza Messaggio
    Un esame del sangue va fatto ALMENO una volta l'anno, perch da quei valori capisci se quello che hai assunto corretto o meno. Se trovi valori particolarmente sballati allora devi modificare la dieta e regolarti non in base agli obbiettivi "fisici" ma a quelli sulla salute.
    Ad ogni modo il tuo problema potrebbe essere causato ad esempio da uno stato di stitichezza, ritenzione idrica e stress. Sicuramente non grasso proveniente dal cibo. Quindi vedi: se nel giro di qualche giorno il problema non si risolve richiedi degli esami al medico di famiglia.
    Ciao
    il problema che non gonfiore, ma diventato tutto mollo... io nn dico che ero spaccato ma avevo gli addominali visibili e cmq ero tonico e il tutto nel giro di 3 giorni. Capirai che sono disperato.
    Ho letto questa discussione, seondo te pu essere questo problema?
    http://www.bodyweb.com/forums/dimagr...o-morbido.html

  7. #7
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    oggi sono andato dal medico e neache lui sapeva darmi una spiegazione di quello che mi successo. Ieri la sitazione sembrava migliorare, ma stamttina sono tornato al punto di partenza.
    Cmq mi ha prescitto tutte analisi da fare, ch far domattina.

  8. #8
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    Facci sapere, mi raccomando!

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da Nickeva Visualizza Messaggio
    Facci sapere, mi raccomando!
    sicuramente.... effettivamente adesso che ci penso per io in questo periodo sto andando poco in bagno a defecare, mi viene anche lo stimolo ma poi poco e niente, ma la stitichezza pu portare ad un flaccidume addominale(non penso)?

    poi cmq ho controllato toccandomi, gli addominali sotto si sentono e sono duri. la pelle che li ricopre a non essere pi tonica, ma sembra che il grasso si ammollato e sceso verso il basso

  10. #10
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    ECCO LE ANALISI DEL SANGUE: (non vi scivo quelle delle urine perch li tutto a posto)

    SIDERMIA 82
    GLICEMIA 0.72
    AZOTEMIA 0.39
    CREATININEMIA 1.29
    URICEMIA 5
    CLOESTEROLO TOTALE 150
    CLESTEROLO HDL 65 (pi alto ripetto ai valori di riferimento, ma so che il colesterolo buono)
    TRIGLICERIDI 58
    GOT 31
    GPT 50 (valore alto rispetto a quello di riferimento)
    BILIRUBINA (QUI IL VALORE ABBASTANZA ALTO)
    totale 2.86
    diretta 0.43
    indiretta 2.43
    GAMMA GT 32
    VES 2
    PROTEINE TOTALI 7.2
    ALBUMINA 66.4
    ALFA 1 GLOBULINE 2.1
    ALFA 2 GLOBULINE 8.5
    BETA 8.4
    GAMMA 14.6
    RAPPORTO ALBUMINE/GLOBULINE 1.98


    Penso che ho qualcosa che non va al fegato, ma voi sicuramente sapete dirmi di pi.

  11. #11
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    boooo !!!

  12. #12
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    Grande BIG10, tu s che sai come essere d'aiuto... Comunque recati dal tuo medico di fiducia cos avrai pareri MOLTO pi attendibili

  13. #13
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    Infatti non c' niente di ironico.....qualsiasi consiglio pu essere dannoso.......! Recati da un medico......! Vedrai che si risolve tutto..... ! Tienici informati

  14. #14
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    ciao, non ho letto il primo post chilometrico perch non ho molto tempo ma dando un'occhiata rapida alle tue analisi potresti sospettare una sindrome di gilbert
    la prima volta che fai le analisi del sangue?
    ti mai capitato di vederti un p giallino in seguito ad un digiuno prolungato?

    non voglio allarmarti (anche perch la gilbert una sindrome benigna), n tantomeno s se questo sia in attinenza con il thread
    p.s. 2.5kg in 3 giorni possono essere dati da normali variazioni idriche, a me succede normalmente in metabolica. accade a chiunque dopo un'abbuffata (di prendere 2-3kg) o durante un'episodio febbrile (di perdere 2-3kg)

  15. #15
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    Citazione Originariamente Scritto da sOmOja Visualizza Messaggio
    ciao, non ho letto il primo post chilometrico perch non ho molto tempo ma dando un'occhiata rapida alle tue analisi potresti sospettare una sindrome di gilbert
    la prima volta che fai le analisi del sangue?
    ti mai capitato di vederti un p giallino in seguito ad un digiuno prolungato?

    non voglio allarmarti (anche perch la gilbert una sindrome benigna), n tantomeno s se questo sia in attinenza con il thread
    p.s. 2.5kg in 3 giorni possono essere dati da normali variazioni idriche, a me succede normalmente in metabolica. accade a chiunque dopo un'abbuffata (di prendere 2-3kg) o durante un'episodio febbrile (di perdere 2-3kg)
    Citazione Originariamente Scritto da sOmOja Visualizza Messaggio
    ciao, non ho letto il primo post chilometrico perch non ho molto tempo ma dando un'occhiata rapida alle tue analisi potresti sospettare una sindrome di gilbert
    la prima volta che fai le analisi del sangue?
    ti mai capitato di vederti un p giallino in seguito ad un digiuno prolungato?

    non voglio allarmarti (anche perch la gilbert una sindrome benigna), n tantomeno s se questo sia in attinenza con il thread
    p.s. 2.5kg in 3 giorni possono essere dati da normali variazioni idriche, a me succede normalmente in metabolica. accade a chiunque dopo un'abbuffata (di prendere 2-3kg) o durante un'episodio febbrile (di perdere 2-3kg)
    guarda allora giallino mia stato, e poi apparte al mattino appena sveglio non faccio igiuni prolungati.
    Sono andato a leggere di cosa si trattava e ho visto che legata alla biloburina.

    Per il fatto dell'aumento peso, io l'ho trovato eccessivo, ma soprattutto per quanto riguarda quello che era successo al mio addome che era diventato flaccido, soprattutto la zona bassa aveva una forma molto strana.
    Adesso la situazione un p migliorata, ma cmq l'addome pi mollo rispetto a prima. Sulla bilancia la mattina sono poco meno di 72kg contro i 70 di prima.

    Altra cosa che ho notato il fatto che quando bevo caff mi rigonfio subito e sembra aumentare il liquido addominale. Quindi penso che quei valori sballati siano dovuti all'uso di caff, t e peperoncino che facevo di solito. A volte prima dell'allenamento prendevo anche 200mg di cafeina anidra; cos come a volte mangiavo peperoncini interi o facevo caff e peperoncino. Penso che il fegato ne ha risentito(fino a ieri pensavo ad un intolleranza)

    Poi ho visto anche questo link http://www.chirurgiadelfegato.it/sintomi.html e sembra sia propio il mio problema in una fase iniziale(ASCITE)

    Altra cosa: la mattina mi sveglio meno gonfio(nel senso che sembra che il liquido sia maggiormente assorbito) ma poi bevendo e mangiando tende un p a riformarsi ance se non raggiunge i livelli di prima

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