Originariamente Scritto da llcoolj
grazie mille!
Poi volevo sostituire la pasta all'uovo e il pane bianco con i rispettivi integrali. Conviene no?
Per il resto come è? Consigli?
Principiante
Poi volevo sostituire la pasta all'uovo e il pane bianco con i rispettivi integrali. Conviene no?
Per il resto come è? Consigli?
Mr Universo
Inizio Preparazione
molto bene
Poi volevo sostituire la pasta all'uovo e il pane bianco con i rispettivi integrali. Conviene no?
beh per il resto...nn capisco molto 200g di patate alla sera,anke se di carbo effettivamente ne hanno pochi...potresti mangiarne anke sl 100g e aumentare un pò i carbo a pranzo.
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