Carichi non verificati 17 anni,1 anno di BB e gia hp+15

[MaRcO-RoMaNo]

Sì, diciamo che abbiamo notato quello anche perchè non hai postato foto del front: come facciamo a vedere i tuoi quads???

azz è vero..dai ora vado in gym..stasera le metto

[Dargor]

Quando vedo queste cose, da un lato mi fà piacere ma dall'altro mi chiedo che mi alleno affà! E' una questione di :culo:, come quando hai una rampage 2 extreme ma il processore non vuol saperne di salire oltre 3,2Ghz; mentre un'altro con una mobo da 4 soldi lo porta a 3,8!

Hai una foto in cui si vedono i polpacci?

[Teknou]

Quando vedo queste cose, da un lato mi fà piacere ma dall'altro mi chiedo che mi alleno affà!

Come non quotarti

[MaRcO-RoMaNo]

dei polpacci precisamente no però ho questa in cui si vedono le gambe..sono un pò appannate per via della massa..sono quasi 3 mesi che assumo 4000 calorie il giorno

[lento89]

Buona definizione e Buona genetica (ho detto buona e non ottima er i motivi che spiegherò subito), front indietro rispetto al back, il tuo essere hp+10 per me è dovuto molto all'ossatura grossa ed alla tua altezza infatti come misure siamo nella media...resta però il fatto che hai solo 16 anni e ti alleni da appena un anno e questo fa comunque capire che avrai di sicuro ottimi margini di miglioramento e ti toglierai molte soddisfazioni!!! tutto IMHO eh!

[Ezekius]

Io direi anche ottima genetica.

[MaRcO-RoMaNo]

Io direi anche ottima genetica.

grazie mille

[MaRcO-RoMaNo]

Buona definizione e Buona genetica (ho detto buona e non ottima er i motivi che spiegherò subito), front indietro rispetto al back, il tuo essere hp+10 per me è dovuto molto all'ossatura grossa ed alla tua altezza infatti come misure siamo nella media...resta però il fatto che hai solo 16 anni e ti alleni da appena un anno e questo fa comunque capire che avrai di sicuro ottimi margini di miglioramento e ti toglierai molte soddisfazioni!!! tutto IMHO eh!

ciao..allora per il fatto del front indietro del back hai ragione..il petto è la mia bestia nera(consigli su questo)..il petto indietro è un mio grandissimo difetto che sto provando in ogni modo di migliorare..lentamente sta crescendo però ancora ho tanto da lavorare..io sono hp +10 ma non credo di avere l'ossatura molto grossa..un anno fa pesavo 60kg ed ero invisibile sul serio..le circonferenze sono abbastanza bune però dai
e kmq grazie mille per i complimenti e critiche costruttive

[Patriot]

io sono hp +10 ma non credo di avere l'ossatura molto grossa..un anno fa pesavo 60kg ed ero invisibile sul serio..le circonferenze sono abbastanza bune però dai
e kmq grazie mille per i complimenti e critiche costruttive

28 kg in un anno?! (28!) Genetica?

Mah... se è veramente così, complimenti!

[aristone]

Buona definizione e Buona genetica (ho detto buona e non ottima er i motivi che spiegherò subito), front indietro rispetto al back, il tuo essere hp+10 per me è dovuto molto all'ossatura grossa ed alla tua altezza infatti come misure siamo nella media...resta però il fatto che hai solo 16 anni e ti alleni da appena un anno e questo fa comunque capire che avrai di sicuro ottimi margini di miglioramento e ti toglierai molte soddisfazioni!!! tutto IMHO eh!

ma come fate a definire la genetica di questo ragazzo eccellente?
è buona, ma niente di più.
venitemi a trovare nella palestra dove lavoro e vi faccio vedre delle ottime genetiche, ragazzi che da due anni vincono il bodyfashion regionale puliti, l'anno scorso secondo al trofeo che si tenne a maggio press di lecce, non ricordo dove... oppure fotomodelli sulle etichette degli integratori! fra l'altro due anni fa persi la testa per un ragazznino di 14 anni che senza un filo di allenamento era spaventoso!!! l'unica pecca erano le gambe molto a tarallo, ma il resto era impressionante. io per primo pensavo che mi stesse prendendo per il culo e che si facesse di insulina e gh (nemmeno solo di testo). Poi ho appurato che invece non solo era pulito, ma nemmeno si allenava!!!!!!!! la schiena era enorme, larga come nemmeno nelle gare natural (ed erano seminatural...) ho visto. L'unico problema era che purtroppo è nato, nel quartiere sbagliato e nella famiglia sbagliata (chi vuole capire capisca...)
Quindi questo ragazzo ha una buona genetica, ma ce ne sono di migliori a bizzaffe!

Il consiglio che posso darti è il seguente: non ti far pompare da nessuno, chiunque ti parli di pedana ecc... frasi tipo: se ti prendo sotto io ti faccio vincere qua la giù su, ecc... lascia stare le gare perchè prima o pi, se vai avanti ti buchi! non per altro perchè se fai natural comunque trovi quelli che hanno preso! Non fare le gare! Non ti complicare la vita con allenamenti e cazzate varie, scegli un allenamento semplice, e fallo per tutta la vita, cerca di non farti mai male, e allenati per 15 anni! così avrai comunque un fisico poderoso, e a quell'età quando hai chiaro in mente cosa è importante e cosa non lo è allora fai le tue scelte... e comunque sei uno che può fare tranquillamente 10 rip di panca piana con 160kg, quindi sei in tempo per tutto il professionismo che vuoi

[Centaur]

frasi tipo: se ti prendo sotto io ti faccio vincere qua la giù su, ecc...

Concordo in pieno

E aggiungo anche: non ascoltare frasi tipo:

lascia stare le gare perchè prima o pi, se vai avanti ti buchi!

Valgono tanto quanto (anzi forse meno) quelle citate nel primo quote...

[MaRcO-RoMaNo]

ma come fate a definire la genetica di questo ragazzo eccellente?
è buona, ma niente di più.
venitemi a trovare nella palestra dove lavoro e vi faccio vedre delle ottime genetiche, ragazzi che da due anni vincono il bodyfashion regionale puliti, l'anno scorso secondo al trofeo che si tenne a maggio press di lecce, non ricordo dove... oppure fotomodelli sulle etichette degli integratori! fra l'altro due anni fa persi la testa per un ragazznino di 14 anni che senza un filo di allenamento era spaventoso!!! l'unica pecca erano le gambe molto a tarallo, ma il resto era impressionante. io per primo pensavo che mi stesse prendendo per il culo e che si facesse di insulina e gh (nemmeno solo di testo). Poi ho appurato che invece non solo era pulito, ma nemmeno si allenava!!!!!!!! la schiena era enorme, larga come nemmeno nelle gare natural (ed erano seminatural...) ho visto. L'unico problema era che purtroppo è nato, nel quartiere sbagliato e nella famiglia sbagliata (chi vuole capire capisca...)
Quindi questo ragazzo ha una buona genetica, ma ce ne sono di migliori a bizzaffe!

Il consiglio che posso darti è il seguente: non ti far pompare da nessuno, chiunque ti parli di pedana ecc... frasi tipo: se ti prendo sotto io ti faccio vincere qua la giù su, ecc... lascia stare le gare perchè prima o pi, se vai avanti ti buchi! non per altro perchè se fai natural comunque trovi quelli che hanno preso! Non fare le gare! Non ti complicare la vita con allenamenti e cazzate varie, scegli un allenamento semplice, e fallo per tutta la vita, cerca di non farti mai male, e allenati per 15 anni! così avrai comunque un fisico poderoso, e a quell'età quando hai chiaro in mente cosa è importante e cosa non lo è allora fai le tue scelte... e comunque sei uno che può fare tranquillamente 10 rip di panca piana con 160kg, quindi sei in tempo per tutto il professionismo che vuoi

mah che io sappia nel bodyFASHION trovi modelli non bodybuilder..e il discorso è leggermente diverso..molti mi hanno detto che ho nel sangue il BB ed è vero..oggi nonostante tutto quello che è successo,le 7 rigettate nel corso della notte,il mio digiuno io ero li i palestra ad allenami..da quando scrivo su internet ho trovato persone pro e persone contro..i pro gli ho sempre ringraziati..i contro gli ho sempre lasciati perdere..il bodybuoding è la mia vita è farò tutto quello necessario per diventare un campione!!!!!

[MaRcO-RoMaNo]

ma come fate a definire la genetica di questo ragazzo eccellente?
è buona, ma niente di più.
venitemi a trovare nella palestra dove lavoro e vi faccio vedre delle ottime genetiche, ragazzi che da due anni vincono il bodyfashion regionale puliti, l'anno scorso secondo al trofeo che si tenne a maggio press di lecce, non ricordo dove... oppure fotomodelli sulle etichette degli integratori! fra l'altro due anni fa persi la testa per un ragazznino di 14 anni che senza un filo di allenamento era spaventoso!!! l'unica pecca erano le gambe molto a tarallo, ma il resto era impressionante. io per primo pensavo che mi stesse prendendo per il culo e che si facesse di insulina e gh (nemmeno solo di testo). Poi ho appurato che invece non solo era pulito, ma nemmeno si allenava!!!!!!!! la schiena era enorme, larga come nemmeno nelle gare natural (ed erano seminatural...) ho visto. L'unico problema era che purtroppo è nato, nel quartiere sbagliato e nella famiglia sbagliata (chi vuole capire capisca...)
Quindi questo ragazzo ha una buona genetica, ma ce ne sono di migliori a bizzaffe!

Il consiglio che posso darti è il seguente: non ti far pompare da nessuno, chiunque ti parli di pedana ecc... frasi tipo: se ti prendo sotto io ti faccio vincere qua la giù su, ecc... lascia stare le gare perchè prima o pi, se vai avanti ti buchi! non per altro perchè se fai natural comunque trovi quelli che hanno preso! Non fare le gare! Non ti complicare la vita con allenamenti e cazzate varie, scegli un allenamento semplice, e fallo per tutta la vita, cerca di non farti mai male, e allenati per 15 anni! così avrai comunque un fisico poderoso, e a quell'età quando hai chiaro in mente cosa è importante e cosa non lo è allora fai le tue scelte... e comunque sei uno che può fare tranquillamente 10 rip di panca piana con 160kg, quindi sei in tempo per tutto il professionismo che vuoi

ah poi discorso della genetica..vorrei chiederti una cosa in modo non offensivo:chi sei tu per dire ciò??un bodybuilder professionista?un medico?il preparatore dei sogni?te lo chiedo solo perchè sei uno dei pochi che va contro corrente tutto qua

[Lukeheath]

Quando vedo queste cose, da un lato mi fà piacere ma dall'altro mi chiedo che mi alleno affà! E' una questione di :culo:, come quando hai una rampage 2 extreme ma il processore non vuol saperne di salire oltre 3,2Ghz; mentre un'altro con una mobo da 4 soldi lo porta a 3,8!

Hai una foto in cui si vedono i polpacci?

Sciocchezza, scusami...
Ci sono esempi nello sport dove con la costanza e timbrando il cartellino tutti i giorni in palestra sono arrivati ai livelli di chi era stato baciato da madre natura e il talento naturale.
Impegnati il doppio!!