Citazione Originariamente Scritto da Mancino Visualizza Messaggio
Sul fatto del kilo,parlavo di un principiante sottopeso

Si pero tu,giustamente,ragioni da esperto(avanzato) perkè cmq "ammetti" di fare 120kg per 8 volte Alla faccia del carico basso

Perkè se prendi uno ke ha un massimale basso (60-70-80kg) capisci ke il discorso cambia un po
no il discorso non cambia assolutamente...le leve sono leve..lòe tecniche sono tecniche...non centra nulla il massimale..e poi che caspita ti serve sapere il massimale?io cmq raginavo nello stesso modo anche qnd facevo 40 kili di panca