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Discussione: Diario di Vincent.Simeone

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  1. 04-01-2009, 12:44 PM #1
    L'avatar di vincent.simeone
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    Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
    Attento che i tempi di recupero sono una delle variabili più importanti dell'allenamento!
    fare un 10x1 #60'' e un 10x1 #120'' possono sembrare la stessa cosa ma in realtà sono su due piano ben differenti. Riportali nel diario (se gia li segui) oppure comincia a seguirli religiosamente se ancora non lo facessi!
    Ok ne terrò conto Però non sono tanto capace puoi darmi qualche dritta ???
    Ultima modifica di vincent.simeone; 04-01-2009 alle 01:03 PM
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