Purtroppo mi aggiungo alla triste lista...
In palestra non c'e' il rack ma solo il multipower... Ogni volta rompo le palle a qualche amico per alzarmi il bilanciere sulle spalle, in effetti potrei caricare di piu' ma preferisco rimanere in sicurezza, ultima serie di un 5x5 con 70kg, ben sotto il parallelo.
CIao
Larry Scott
Ciclo di Massa
Originariamente Scritto da mattia.88
Mi pare si stia confondendo il powerack con il rack.
Da me c'e' il rack, ma non il power. Senza nessuno dei 2 avrei gia' cambiato palestra, tanto vale allenarmi a casa.
Mr Universo
Inizio Preparazione
come siamo definitivi gluta ;-)
Larry Scott
Ciclo di Massa
Assolutamente !
Mr Italia
In Stretching
nella mia palestra non c'è né il rack né il power rack, abbiamo solo il multipower.
e come se non bastasse non si possono fare gli stacchi per evitare di rovinare il pavimento
per fortuna tra qualche mese mi scade l'abbonamento, spero di trovare una palestra migliore nelle vicinanze
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Di cos'è fatto il pavimentonella mia palestra non c'è né il rack né il power rack, abbiamo solo il multipower
e come se non bastasse non si possono fare gli stacchi per evitare di rovinare il pavimento
per fortuna tra qualche mese mi scade l'abbonamento, spero di trovare una palestra migliore nelle vicinanze
Mr Universo
Inizio Preparazione
marzapane
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Avrei pensato a del parquet
Mr Universo
Inizio Preparazione
credimi è di marzapaneAvrei pensato a del parquet
Larry Scott
Ciclo di Massa
io non ho mai usato il rack, ma qualche risultato l ho avuto comunque...
Mr Universo
Inizio Preparazione
siamo in due...però tu hai avuto piu risultati di me
Larry Scott
Ciclo di Massa
Per questo le braccia sono piu' grosse del resto
Scherzo, boss !
Larry Scott
Ciclo di Massa
per le gambe prova a chiedere a zacros o menphis, loro le hanno viste....Per questo le braccia sono piu' grosse del resto
Scherzo, boss !
Mr Italia
In Stretching
cmq è parquet
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