Datemi 1 consiglio!

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Guarda che ha ragione luke...

[Daisetsu]

tatoos ma stiamo skerzando??? la pasta non integrale è 1 carboidrato semplice lo dicono tutti anke tantissimi nutrizionisti tra cui il famoso chris aceto( non dite mai sentito XD)

[Daisetsu]

è lo stesso discorso del pane( bianco e integrale) il primo è semplice e il secondo complesso

[carnera]

La pasta è una fonte di carbo complessi, prova a controllare le tue fonti

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è lo stesso discorso del pane( bianco e integrale) il primo è semplice e il secondo complesso

No. E' una questione di legame chimico delle molecole di carbonio. Monosaccaridi, Disaccaridi e Polisaccaridi sono caratterizzati proprio da quello (una, due o più molecole).

[lukenadal]

E-sat-to!!!!!!!!!!!!!!

[lukenadal]

tatoos ma stiamo skerzando??? la pasta non integrale è 1 carboidrato semplice lo dicono tutti anke tantissimi nutrizionisti tra cui il famoso chris aceto( non dite mai sentito XD)

Sai quel'è la differenza?
Tu sei sicuro perchè te lo dicono altri, noi lo siamo perchè abbiamo studiato personalmente la biochimica...
Fai il bravo dai, non continuare su una strada a fondo chiuso...
E' un pò difficile sapere tutto di tutto o aver la presunzione di poterlo fare.

[Daisetsu]

Sai quel'è la differenza?
Tu sei sicuro perchè te lo dicono altri, noi lo siamo perchè abbiamo studiato personalmente la biochimica...
Fai il bravo dai, non continuare su una strada a fondo chiuso...
E' un pò difficile sapere tutto di tutto o aver la presunzione di poterlo fare.

vaglielo a dire al mio allenatore... ma come state a dire ke la pasta è carbo complesso?? dai non scherziamo

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Eppure è così.

[Daisetsu]

Eppure è così.

guarda... leggiti flex, musclemag e tutte le riviste del settore... ci sn un sacco di nutrizionisti competenti ke scrivono e nn si riferiscono solo ad atleti dopati... e tutti sostengono ke la pasta non integrale 1 carbo semplice

[lukenadal]

flex, muscletech, musclemag... leggete tutte queste riviste e NON IL MANUALE DI BIOCHIMICA DI SCIENZE DELL'ALIMENTAZIONE DELL'UNIVERSITà DI MILANO.. LI CI SCRIVONO BAMBINI DELLE ELEMENTARI..
Dai Daisetsu non cadiamo nel ridicolo, finiamo qui la questine, vai su internet e fatti una ricerca seria in materia.
Davvero, credimi, non insistere, è assurdo ciò che affermi, dimostra poca conoscenza, perdi credibilità se continui..
Ciao

[user_del87452]

tatoos ma stiamo skerzando??? la pasta non integrale è 1 carboidrato semplice lo dicono tutti anke tantissimi nutrizionisti tra cui il famoso chris aceto( non dite mai sentito XD)

E c'era la marmotta che incartava il Milka.
Ohi, ma se lui è CONVINTO che la pasta bianca sia un carboidrato semplice più della frutta, a voi che ve ne frega?

La differenza tra pasta bianca ed integrale non sta nel tipo di carboidrati, ma nel fatto che la crusca da un maggior senso di sazietà, abbassa leggermente l'IG, e mobilita più l'intestino, assorbendo più acqua.

Ma poi ognuno faccia ciò che crede.

P.S. Però domani un bel piatto di pesche, banane, pere e mele AL RAGU' non me lo toglie nessuno!

[Daisetsu]

E c'era la marmotta che incaratava il Milka.
Ohi, ma se lui è CONVINTO che la pasta bianca sia un carboidrato semplice più della frutta, a voi che ve ne frega?

La differenza tra pasta bianca ed integrale non sta nel tipo di carboidrati, ma nel fatto che la crusca da un maggior senso di sazietà, abbassa leggermente l'IG, e mobilita più l'intestino, assorbendo più acqua.

Ma poi ognuno faccia ciò che crede.

P.S. Però domani un bel piatto di pesche, banane, pere e mele AL RAGU' non me lo toglie nessuno!

[Daisetsu]

non penso ke flex, anke se è 1 rivista per dopati, spari cazzate sull'alimentazione

[lukenadal]

semplicemente in questo caso si sarà sbagliato di grosso, te lo stiamo dicendo tutti, siamo tutti così ignoranti?
Daisetsu, leggi tutto e fai bene ma alla fine cerca di documentarti su riviste scientifiche e libri scritti per scuole e università.

@Branco mi hai fatto morire... ahahahah