Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
figurati, è quella classica ma te ne dò 200 se vuoi di combinazioni.
Comincia con questa poi tra un mesetto vediamo.
Buon allenamento, ora dacci dentro senza voltarti più indietro.. eheheh
ora si..ora sono 61 kg..un mese e ti prometto 1kg sicuro!!!

an ieri ho provato gli stacchi..seguitoda il mio istruttore ho fatto 2 con i 100kg!!! e pensare che non li avevo mai provati!!