la tecnica si vede con i grossi pesi.. se nn sei abituato a caricare nn puoi avere la certezza di eseguire bene i movimenti
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
la tecnica si vede con i grossi pesi.. se nn sei abituato a caricare nn puoi avere la certezza di eseguire bene i movimenti
Principiante
In Warm-Up
Certo! ragazzi se pensassi di saperne più di voi non sarei qui a chiedervi consigli, quindi prima di iniziare questo programma come mi avete consigliato dedicherò qualche mese a migliorare l'esecuzione e ad abituarmi a lavorare a basse ripetizioni e alti carichi.. Grazie per l'aiuto!!
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