Risultati da 1 a 15 di 48

Discussione: Ciclo allenamento

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Messaggi
    1,286

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
    Scusa Teknou ma qui hai detto una cavolata, se vuoi massa DEVI stare in iper, la normo e la ipo te la devi scordare...
    La mia idea era quella di sfumare leggermente verso la fine della massa intensificando ulteriormente ed in generale aumentando il dispendio calorico verso un paio di settimane di tiraggio.
    Questo in linea con le richieste di pippo, che parlava di fasi piuttosto brevi ed inclusa un minimo di definizione.
    In quest'ottica parlare di "cavolata" e di "dovere" a me suona esagerato, ma siccome avevo premesso all'inizio che non capisco una cippa me la metto via.

  2. #2
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    173cm x 84kg (+)
    Messaggi
    6,129

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Teknou Visualizza Messaggio
    La mia idea era quella di sfumare leggermente verso la fine della massa intensificando ulteriormente ed in generale aumentando il dispendio calorico verso un paio di settimane di tiraggio.
    Questo in linea con le richieste di pippo, che parlava di fasi piuttosto brevi ed inclusa un minimo di definizione.
    In quest'ottica parlare di "cavolata" e di "dovere" a me suona esagerato, ma siccome avevo premesso all'inizio che non capisco una cippa me la metto via.
    Beh non te la prendere Teknou, ma se si vuole mettere massa la ipocalorica è da scordare così come una normo.

    Se invece ci si vuole definire il tuo discorso non fa una piega

Discussioni Simili

  1. Il mio ciclo : " hardcore " il ciclo completo
    Di Rocco85 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 09-06-2013, 01:58 AM
  2. Allenamento forza, dopo ciclo russo.
    Di -Ivan- nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 19-03-2011, 10:06 PM
  3. definirsi e il ciclo di allenamento cosa migliorare...
    Di ronaldihno2589 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 23
    Ultimo Messaggio: 06-12-2010, 11:33 PM
  4. dopo 2 mesi di allenamento troppo presto x il ciclo russo?
    Di sirah nel forum Strength's Related
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 10-02-2007, 08:03 PM
  5. allenamento e ciclo
    Di mary84 nel forum Il BB al femminile
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 11-10-2006, 09:45 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home