Citazione Originariamente Scritto da JoeAcido Visualizza Messaggio
disciplina?
mettiamola così... i grandi campioni a livello internazionale si allenano tutti in un certo modo... è chiaramente il top... a scendere c'è chi cerca di stare al passo, e chi magari già dotato di suo da più rilievo ad altro...
la federazione italiana di Judo, una tra le arti marziali in cui il fattore tecnico è ultrapreponderante, organizza e prepara fior fior di stage e tecnici per l'allenamento con i pesi per la disciplina...
nel rugby dove le caratteristiche di velocità, agilità e resistenza non sono meno importanti che nelle arti marziali, il lavoro in palestra è fondamentale...
nell'altro post sono stati linkati nomi di atleti che son tutti hp+20 su 1.80/190... più da vicino diversi amici che hanno fatto pugilato per diversi anni hanno sempre integrato con i pesi... su questo forum lo stesso tarantino mi sembra ne sottolinea l'importanza, dopo aver praticato per 16 anni?
la cosa, e a me sembra palese, magari poi sbaglio, sta decisamente virando in questi termini...
per quanto riguarda il judo il pl puo' fare molto comodo perche' tratta di avere molta forza la rapidita' e la resistenza aerobica è in secondo piano,
ma io nn ho mai detto che i pesi nn sono da fare ma che devono essere UN'INTEGRAZIONE dell'allenamento dei combattenti,studiato in modo da risaltarne alcune doti....ma certamente è impensabile programmare allenamenti studiati per ammassare muscoli come un bb...senno' qui s'inizia a dire una cifra di cretinate è....