mi so scordato di scivere che il multivit lo assumo prendo metà pasticca a colazione e l'altra metà dipende...se mi alleno la prendo dopo il wo sennò la prendo verso cena o prima di andare a letto.
io il multivitaminico lo assumo intero, cmq la tua la considero una buona idea...voi altri cm fate?
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