Definizione: Chetogenica+pesi+cardio

**THE BLADE87** · 23-05-2008, 04:32 PM

Voi come la fareste la scheda in definizione?
Dite la vostra

Gluta relax

Qui si cerca di imparare il più possibile e non di inca**arsi

**Superpippo** · 23-05-2008, 04:56 PM

Originariamente Scritto da THE BLADE87

Voi come la fareste la scheda in definizione?
Dite la vostra

questa domanda riceverà n° 0 risposte...
sono cose dette e ridette...in linea di massima si riducono calorie e carbo...per maggiori approfondimenti ci sono dei thread in evidenza o se usi cerca trovi di tutto!!!

**THE BLADE87** · 23-05-2008, 05:04 PM

Mi sono espresso male

Volevo dire: come la aggiustereste la mia?

**Superpippo** · 23-05-2008, 05:20 PM

bene o male ti è stato detto...riduci albumi,togli mascarpone,aggiungi pesce e noci magari...
la cola lasciala stare...io sono del parere che la dieta sia uno stile di vita e non condivido la ricerca dello "sgarro consentito",perchè intacca il "rigore" necessario e spinge verso altri...poi è solo un'opinione...
e occhio alla ricarica!

**THE BLADE87** · 23-05-2008, 05:28 PM

Super per quanto riguarda la dieta avevo capito

io intendevo la scheda

Come si può migliorare? L'ho postata prima

**Superpippo** · 23-05-2008, 05:54 PM

ah,scusa...
ma non hai detto nulla della scheda,solo gli accoppiamenti!!!apri un thread in allenamento e scrivila dettagliata...li avrai tutte le risposte che cerchi!!!
(ti dico di metterla lì perchè magari gli utenti più "esperti" nell'allenamento non leggono sempre questa sezione e viceversa

)

**Superpippo** · 23-05-2008, 09:21 PM

Originariamente Scritto da Superpippo

ah,scusa...
apri un thread in allenamento e scrivila dettagliata...li avrai tutte le risposte che cerchi!!!
(ti dico di metterla lì perchè magari gli utenti più "esperti" nell'allenamento non leggono sempre questa sezione e viceversa

)

talvolta mi pare di parlare a vanvera...