I dischi ci sono...

Manca il power rack (la gabbia) e i manubri sono un pò scarsetti...arrivano max a 45 kg!

Cmq me la porto da mesi ormai...

@cressi

Anche il mio è un buco...molto old school!

Il mio istruttore ha 60 anni...

Cmq che ne dite del mio metodo?

Chiedo x confrontarmi un pò...xche guardando altri diari, ho visto molta gente che lavora diversamente da me...

Ah, lo so che hanno obbiettivi diversi dal mio eh...