Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
60 minuti sono tantini...no?
Si Marco....ma vedo che mi sto asciugando bene...e sto migliorando un sacco anche per quanto riguarda l'apparato cardio respiratorio...
Mi spiego...quando faccio parecchi stacchi o squat sento come svenire...la testa va per i fatti sua...mi manca il fiato...da quando ho cominciato a fare aerobica mi sembra che la situazione stia migliorando!!!Poi le gambe girano benone...me lo sconsigli??