Mia prossima scheda ibrida

[Visione]

bella scheda anche se non mi ricordo dove l'ho già vista
unico dubbio mi sembra ormai una scheda più forza che ibrida.
comunque vedrai che se non ti bruci spingendo troppo (a me capita sempre così) ti darà grandi soddisfazioni

[carnera]

cosa posso fare per renderla appena più massosa?

[Nemintek]

Inserisci a fine allenamento degli esercizi di isolamento a medie alte reps

[carnera]

guarda, la ho riguardata e secondo me va benissimo così, alla fine cose che fanno massa ci sono comunque, e poi continuando con la dieta solita non posso far altro che ingrossarmi

[Visione]

guarda, la ho riguardata e secondo me va benissimo così, alla fine cose che fanno massa ci sono comunque, e poi continuando con la dieta solita non posso far altro che ingrossarmi

be dai è una bella scheda

[carnera]

lunedì si comincia!