Risultati da 1 a 15 di 92

Discussione: Supercompensazione!

Visualizzazione Ibrida

  1. 16-03-2008, 10:33 PM #1
    L'avatar di MYO
    MYO
    MYO non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Località
    non ho trovato un metro così lungo!!!
    Messaggi
    841

    Predefinito

    chiudo la supercompensazione con 79,5kg da 77,5......2kg in circa un mese
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 16-03-2008, 11:31 PM #2
    L'avatar di fifty
    fifty
    fifty non è collegato Franco Columbu In Pre Gara
    Data Registrazione
    Nov 2003
    Messaggi
    4,752

    Predefinito

    Penso che sia dovuto ad un incremento dell'introito calorico
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 20-03-2008, 08:36 PM #3
    L'avatar di bonfaz
    bonfaz
    bonfaz non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Jun 2007
    Località
    180x90kg
    Messaggi
    273

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da fifty Visualizza Messaggio
    Penso che sia dovuto ad un incremento dell'introito calorico
    aumento calorico dato da un aumento proteico a riposo...
    comunque 9 mesi...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Supercompensazione e aumento della frequenza dell'allenamento
    Di Herr_Nae nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 22-01-2013, 03:31 PM
  2. La supercompensazione è una fesseria
    Di Alphagamma nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 06-01-2008, 11:51 AM
  3. Basi+Supercompensazione....Informazioni.
    Di InsomNia_Italy nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 26-10-2006, 09:24 AM
  4. Tempo di recupero e supercompensazione
    Di heerokeem nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 03-07-2006, 11:53 PM
  5. supercompensazione
    Di hd_1976 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 19-05-2004, 10:21 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home