due sport che nn vanno daccordo

[cressi007]

lorenzo78 il tipo di sector dalla publicita dell apnea e umberto pelizzari ed e magro come una stecca e ha un efficenza polmonare di 11 litri in pratica come se avesse un altro polmone
il peso in discesa sott acqua nn c entra niente pesche cambia totalmente la gravita e .. anzi ..piu si pesa piu si deve aggiungere piombo in cintura per scendere e piu peso metti in cintura piu e pesante risalire perche a una certa profondita' circa dopo 3 o 4 metri si diventa negativi alla spinta dell acqua (per spiegartelo facile) e si cala senza neanche pinneggiare..

[cressi007]

bassofondo per l acqua nella plancetta hai fatto la cosa giusta perche e il modo migliore per tenersi idrattati..
per il cortisolo li come hai notato nn si puo fare granche'..anzi.. puoi solo peggiorare la prestazione in palestra..(specie il giorno dopo lo squatt..ci ho provato anche io e ho fatto pena!! stare un minuto sott acqua era impossibile!!)ho il fiatone solo a pensarci..
purtroppo lo stress che senti e dovuto proprio a quello..nn si fa niente e si torna lo stesso a casa distrutti..penso che l unica cosa da fare sia la moderazione..sia in tempi di durata in acqua sia l equilibrio delle due attivita..
per il bassofondo secondo me se ti sai muovere penso che sia la pesca piu tecnica che ci sia..e le soddisfazioni sono tante perche il pesce e guadagnato..e facile prendere un sarago a 25m ma quando devi prenderlo a 2 li si che si vede la differenza..e poi conosco tanti campioni che ormai pescano da 0 ai 15m e riescono a fare veramente la differenza..e sai cosa mi dicono?? che e tutta un altra cosa..spero ci siamo capiti...

[bassofondo]

bassofondo per l acqua nella plancetta hai fatto la cosa giusta perche e il modo migliore per tenersi idrattati..
per il cortisolo li come hai notato nn si puo fare granche'..anzi.. puoi solo peggiorare la prestazione in palestra..(specie il giorno dopo lo squatt..ci ho provato anche io e ho fatto pena!! stare un minuto sott acqua era impossibile!!)ho il fiatone solo a pensarci..
purtroppo lo stress che senti e dovuto proprio a quello..nn si fa niente e si torna lo stesso a casa distrutti..penso che l unica cosa da fare sia la moderazione..sia in tempi di durata in acqua sia l equilibrio delle due attivita..
per il bassofondo secondo me se ti sai muovere penso che sia la pesca piu tecnica che ci sia..e le soddisfazioni sono tante perche il pesce e guadagnato..e facile prendere un sarago a 25m ma quando devi prenderlo a 2 li si che si vede la differenza..e poi conosco tanti campioni che ormai pescano da 0 ai 15m e riescono a fare veramente la differenza..e sai cosa mi dicono?? che e tutta un altra cosa..spero ci siamo capiti...

ci siamo capiti eccome!

piccola curiosità, fatti pure una bella risata ma senti sta cosa. io ho la muta su misura, fatta un paio d'anni fa, quando ancora non andavo in palestra. o, sarà il condizionamento psicologico o che, ma io sento che le maniche mi vanno strettissime, devo passare dall'artigiano che me l'ha fatta e farmi riprendere le misure eheehe.

alla prox.

[Lorenzo78]

lorenzo78 il tipo di sector dalla publicita dell apnea e umberto pelizzari ed e magro come una stecca e ha un efficenza polmonare di 11 litri in pratica come se avesse un altro polmone
il peso in discesa sott acqua nn c entra niente pesche cambia totalmente la gravita e .. anzi ..piu si pesa piu si deve aggiungere piombo in cintura per scendere e piu peso metti in cintura piu e pesante risalire perche a una certa profondita' circa dopo 3 o 4 metri si diventa negativi alla spinta dell acqua (per spiegartelo facile) e si cala senza neanche pinneggiare..

Cavoli che 'gnurant!!! Vabbé stavo zitto che era meglio. Non é proprio il mio campo.