Io te li porto subito e chiudo
Ci sono aminoacidi essenziali? SI
Ci sono grassi essenziali? SI
Ci sono carbo essenziali? NO
Se vuoi approfondire (Mc Donald,Di Pasquale,Ceriani,Atkins,etc).
Fatti non pugnette...
Poi ti ripeto io me ne mangio anche 100 g la sera,ma è un altro discorso..io mi incavolo perchè si danno infos inesatte