Diario di Matteo Apprendista PLer

[The Undertaker]

Me spiase Mattè... riprenditi in fretta...

Speriamo...qua mi sembra lunga e tortuosa la strada!!!!!!!!!!!!!

[twins]

stoppa per una settimana con lm iperalimentazione. mangia normakle e non integrare! abbassa un po la quota proteica. ora il tuo fisico ha solo bisogno di recuperare. in bocca al lupo

[The Undertaker]

stoppa per una settimana con lm iperalimentazione. mangia normakle e non integrare! abbassa un po la quota proteica. ora il tuo fisico ha solo bisogno di recuperare. in bocca al lupo

Grazie 1000...per la solidarietà...
Domani mattina nuove analisi...

[Panofsky1983]

Spero che tu sia riuscito a partire per Courmayeur, io in questa settimana di pieno stop mi sono ripreso alla grande e penso che ti farà bene pure a te staccare da ogni cosa...... però non amoreggiare troppo che sennò ti catabbolizzi tutto e mi diventi un peso piuma



Divertitevi

[The Undertaker]

Spero che tu sia riuscito a partire per Courmayeur, io in questa settimana di pieno stop mi sono ripreso alla grande e penso che ti farà bene pure a te staccare da ogni cosa...... però non amoreggiare troppo che sennò ti catabbolizzi tutto e mi diventi un peso piuma



Divertitevi

Ale purtroppo niente...stamani esami del sangue dettagliati...i risultati sono pronti per il 5-6 gennaio...aspettiamo...

[twins]

allora, matte, tutto a posto?

[The Undertaker]

allora, matte, tutto a posto?

Twins grazie...un po meglio...almeno per ora niente diarrea...sembro assermi ripreso abbastanza bene...però questa volta non strafaccio...spetto mercoledì ad allenarmi...faccio un recupero...
Tipo:
--mercoledi:
Petto (fondamentali)
Dorso(fondamentali)
--giovedì:
Gambe(fondamentali)+Polpacci
--venerdì:
Spalle(fondamentali) + Braccia (fondamentali)

Ditemi che ne pensate...

Questa influenza mi ha veramente prosciugato...però devo stare cauto...comincerò con il mangiare aumentando un po per volta...facendo le cose più cautamente...senza stressare troppo fegato e reni...