Citazione Originariamente Scritto da Fenix Visualizza Messaggio
]# mi diverto un casino quando perdi le staffe e non sai più che dire..."non è del tutto sbagliato però non è consigliabile"..."non toglie e non aggiunge nulla"...solo parole vuote perchè non sai ribattere con nozioni fondate]#]#]#sei uno spasso...e poi quando non ne puoi più te ne esci con frasi come "basta vedere l'uso che ne fai tu per dimostrare quanto è inutile"...]#]#]#
forse non hai letto o non sei in grado di capire,ho psiegato che prendere il burro d' arachidi prima di dormire è inutile per via del discorso che si faceva prima circa la sufficienza calorica e di nutrienti acquisita negli altri pasti.L' unica cosa che effettivamente serve assumere dal resto dell' alimentazione) sono le caseine,altr nel prebed non serve o cmq non è strettamente necessario.Come vedi era gia spiegato ed ora è piu chiaro.