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Discussione: * Diario di 123456789 *

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  1. 26-01-2007, 06:48 PM #1
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    sisi sapevo anche del peso eheh no per ora eseguo il back squat... magari ci sarà tempo anche per provare la variante FRONT!
  2. 27-01-2007, 12:21 AM #2
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    Mi dispiace 123456789 dirtelo ma sarò costretto a chiudere questa discussione!!

    Tu sai di cosa sto parlando e a cosa mi sto riferendo.

    Prego l'admin del forum chiuderlo immediatamente.
  3. 27-01-2007, 11:02 AM #3
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    EHHHHHHHHHHHHHHHH?

    ***** stai dicendo? non dire cagate gisto, evita di ANDARE OT e spammare inutilmente sul MIO diario... prego l'admin di deletare quel messaggio all'istante ce non so manco a cosa si riferisce
  4. 27-01-2007, 11:04 AM #4
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    ahahahahahahahahah
    ahahahahahahahahah
    ahahahahahahahahah
  5. 27-01-2007, 11:05 AM #5
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    Sempre detto che te non ce la fai più, allenati di meno con i pesi, il sangue altreimenti non ti arriva più al cervello
  6. 27-01-2007, 11:09 AM #6
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    eheheh

    cmq apparte gli skerzi..

    x quanto tempo terrai quella skeda?
  7. 27-01-2007, 11:12 AM #7
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    ancora per 4 settimane, poi scarico COMPLETO, testo il 5RM dei fondamentali, e parto con la nuova scheda, di cui ho discusso qui con kick
  8. 27-01-2007, 11:30 AM #8
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    e a kili ora come siamo messi?? ne prenderai 1 finitosto allenamento?
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