Citazione Originariamente Scritto da GIOVANNI87 Visualizza Messaggio
Mangi parecchie schifezze...penso fosse quello il sospetto di tattoos...
Esatto.

Oltre a quotare ciò che ti ha detto Giovanni, aggiungo che dovresti aumentare le attività quotidiane. Oltre al tennis e alla ginnastica a corpo libero, potresti fare un po' di attività aerobica blanda (bicicletta, corsa) e un po' di pesi. Puoi organizzarti da questo punto di vista ?