Citazione Originariamente Scritto da Sorma Visualizza Messaggio
Senti eraser, sono molto interessato a ciò che hai scritto...

Ti ricordi più o meno com'è strutturato l'allenamento di questo calciatore?
Se ti va puoi inviarmelo in PM oppure postare in thread aperto da me nella preistoria, e che non ha avuto molto successo:

https://www.bbhomepage.com/forum/sho...zzato+calcetto

Bella!
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Ciao Sorma .
Quando ho fatto riferimento all'allenamento seguito dal calciatore (giovanili nell'inter...) mi riferivo a quello che il preparatore (prof Isef) gli fa fare in sala pesi (lat machine dietro, leg ext come se piovesse, poco o niente per gli ischiocrurali, ecc.ecc.ecc...
Se ho capito bene invece tu sei interessato all'allenamento/preparazione generale del calciatore tipo...giusto?
Se così fosse ho visto un paio di libri che mi sono sembrati molto interessanti (ancora non li ho comprati !) della "Calzetti-Mariucci" sulla prep atlet nel calcio.
Non mi piace molto invece il "manuale di pot musc per gli sport di squadra" di Cometti, stessa casa editrice (e questo, cazzarola, l'ho pure comprato! )
Ciao a presto