Stacchi GT

[Sorma]

...
NB-proprio questa mattina un calciatore professionista mi ha fatto vedere che cosa gli fa fare il suo preparatore atletico in sala pesi......neanche il "Pelide Achille" si allenava così...
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Senti eraser, sono molto interessato a ciò che hai scritto...

Ti ricordi più o meno com'è strutturato l'allenamento di questo calciatore?
Se ti va puoi inviarmelo in PM oppure postare in thread aperto da me nella preistoria, e che non ha avuto molto successo:

https://www.bbhomepage.com/forum/sho...zzato+calcetto

Bella!

[eraser]

Senti eraser, sono molto interessato a ciò che hai scritto...

Ti ricordi più o meno com'è strutturato l'allenamento di questo calciatore?
Se ti va puoi inviarmelo in PM oppure postare in thread aperto da me nella preistoria, e che non ha avuto molto successo:

https://www.bbhomepage.com/forum/sho...zzato+calcetto

Bella!

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Ciao Sorma .
Quando ho fatto riferimento all'allenamento seguito dal calciatore (giovanili nell'inter...) mi riferivo a quello che il preparatore (prof Isef) gli fa fare in sala pesi (lat machine dietro, leg ext come se piovesse, poco o niente per gli ischiocrurali, ecc.ecc.ecc...
Se ho capito bene invece tu sei interessato all'allenamento/preparazione generale del calciatore tipo...giusto?
Se così fosse ho visto un paio di libri che mi sono sembrati molto interessanti (ancora non li ho comprati !) della "Calzetti-Mariucci" sulla prep atlet nel calcio.
Non mi piace molto invece il "manuale di pot musc per gli sport di squadra" di Cometti, stessa casa editrice (e questo, cazzarola, l'ho pure comprato! )
Ciao a presto

[kickboxer_87]

su amazon.com mi pare che ci siano dei libri di bompa sulla preparazione atletica nello sport

[Sorma]

Grazie ragazzi delle indicazioni: ho una grande sete di sapere sull'argomento, mi documenterò e spero, fra 2 mesetti, di poter aprire un topic in cui enuncio alcuni principi base di una preparazione finalizzata al calcio/calcetto con le distinzioni del caso.

Poi kick, sicuramente la cosa ti riguarda in prima persona, dato che ti alleni per il football e che coniughi gli allenamenti e la ghisa. Quindi seguirò il tuo diario e spero che anche tu possa scrivere qualche principio base, qualche movimento interessante con del transfer, quali sono i movimenti fondamentali etc.

[kickboxer_87]

@Sorma: si adesso penso che trascriverò ogni volta che tipo di allenamenti facciamo a football.
però noi abbiamo un ottimo preparatore, ex-nazionale sui 400m ... e certe cose,come i vari "stili" di corsa, le andature etc,,, sono difficilmente spiegabili dietro a un monitor (e probabilmente non sarei in grado neppure a quattr'occhi )...