carbo: domande varie per gli studiosi

[motore]

per grassi il comportamento è uguale sia per quelli saturi che per quelli buoni?

e in un regime di deficit calorico avviene sempre allo stesso modo quanto da te descritto?

[Ct-7b]

per grassi il comportamento è uguale sia per quelli saturi che per quelli buoni?

e in un regime di deficit calorico avviene sempre allo stesso modo quanto da te descritto?

1)si
2)no, in defcit calorico è esseziale solo l'introtio proteico e di efa, stop, le restanti calorie puoi prenderle da dove vuoi..