Citazione Originariamente Scritto da motore
per grassi il comportamento è uguale sia per quelli saturi che per quelli buoni?

e in un regime di deficit calorico avviene sempre allo stesso modo quanto da te descritto?
1)si
2)no, in defcit calorico è esseziale solo l'introtio proteico e di efa, stop, le restanti calorie puoi prenderle da dove vuoi..