14 settembre 2023 -B- BW ?

Ho da due giorni un fortissimo torcicollo (di nuovo). Mi hanno dato una schiuma che non fa un corno. Dalla RMN è emerso che la mia cervicale ha una curvatura poco felice e credo che c'entri qualcosa.

Stacco leggero: 50 kg 4x5 con hook grip
La presa con 50 kg è semplice. Bentrovata doppia prona [emoji4]
Il carico è come inesistente.


https://youtube.com/shorts/F9FHDPkHw...0v1UtNbV5Av_N8

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