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Discussione: Imparare l' ABC

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  1. 08-05-2023, 08:48 PM #9
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    Video ultima serie:


    Stacco Gear
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    messo corpetto
    2x2x180kg
    3x1x190kg
    Video ultima singola:


    Trazioni alla sbarra
    6x9

    Dips alle paralllele
    6x9

    Plank
    3x1m
    Ultima modifica di MrDoc; 08-05-2023 alle 09:29 PM
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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