Peso corporeo 65,5kg

Ieri

Squat gear
4x2x182,5kg
1x192,5kg
Video 1x192,5kg:


Panca paralimpica
5x5x75kg
Video ultima serie:


Stacco
5x5x130kg

Trazioni alla sbarra
6x9

Dips alle paralllele
6x9

Plank
3x1m