06.10.2022
Stacco fino a 150
130 x2
Panca paralimpica fino a 90
Chin up fino a 15
Bw x3
Pulley 4x max
L fly 90 3x12
Curl ai cavi
Curl bilanciere
06.10.2022
Stacco fino a 150
130 x2
Panca paralimpica fino a 90
Chin up fino a 15
Bw x3
Pulley 4x max
L fly 90 3x12
Curl ai cavi
Curl bilanciere
Ultima modifica di Karn; 06-10-2022 alle 07:27 PM
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