Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Sega mentale poco utile, come è poco utile la beta alanina
Perche dici poco utile?
Mi pare uno dei pochi integratori con utilità dimostrata. Ad esempio io sono un no responder su creatina, ma beta alanina sui lavori a più alte ripetizioni mi ha sempre dato vantaggi.