Peso Corporeo 66,1kg
Oggi
Squat
5x5x95kg
Video ultima serie:
Panca
5x5x65kg
Video ultima serie:
Lento avanti
5x5x30kg
Lat machine
5x12x60kg
Plank
3x1m
Peso Corporeo 66,1kg
Oggi
Squat
5x5x95kg
Video ultima serie:
Panca
5x5x65kg
Video ultima serie:
Lento avanti
5x5x30kg
Lat machine
5x12x60kg
Plank
3x1m
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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