In realtà non lo sento leggero anzi comincio a sentire il peso infatti nell'ultima ripetizione ho forzato di più rispetto al solito. Per il box squat potrei provare, a che altezza deve essere posizionato?
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In realtà non lo sento leggero anzi comincio a sentire il peso infatti nell'ultima ripetizione ho forzato di più rispetto al solito. Per il box squat potrei provare, a che altezza deve essere posizionato?
Ultima modifica di Bestrong; 03-11-2021 alle 01:41 PM
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