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Discussione: Walk with Joker

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  1. 18-05-2021, 08:14 PM #11
    L'avatar di the77joker
    the77joker
    the77joker non è collegato Franco Columbu In Pre Gara
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    Curl bicipiti 10x3s
    OHP 10x3s
    Stacchi rumeni 10x3s (90-100-105kg)

    https://youtu.be/Cj8KqbB9zt0

    https://youtu.be/75AUEJcahdM
    Ultima modifica di the77joker; 18-05-2021 alle 09:43 PM
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij
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