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Discussione: Diario di nasmil

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  1. 11-05-2020, 07:02 PM #9
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    nasmil
    nasmil non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    In quanto tempo riesci a fare 100 piegamenti sulle braccia?

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    Allenamento 11/05

    Ieri non ho potuto fare il test (sono stato interrotto dai familiari a metà...) ma comunque ho rifatto oggi:

    100 piegamenti in 4 minuti e 55 secondi (ho organizzato le serie così: 35 + 25+20+20 +5) sono 5 in più in realtà, ma vabé..

    Poi ho fatto Squat, solite serie.
    Plank 1'
    Ultima modifica di nasmil; 11-05-2020 alle 07:11 PM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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