Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
In quanto tempo riesci a fare 100 piegamenti sulle braccia?

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Mhm non lo so, però visto che me lo chiedi domani faccio un test, almeno il senso di sfida può stimolarmi di più

Non ho aggiornato il diario negli scorsi giorni ma:
08/05 sono uscito per la prima volta dopo 2 mesi in casa, ho fatto cardio per 4 km (2 km di corsa, 2 km di camminata)
09/05 volevo allenarmi decentemente, ma è una settimana un po' disorganizzata su questo aspetto per cui mi sono accontentato di fare 43+33+27 piegamenti. Domani giuro di non saltare le gambe!


Quindi domani farò test dei 100 piegamenti + gambe