Citazione Originariamente Scritto da 6i6i Visualizza Messaggio
Come mai doc questa scelta di spingere sempre kg massimali Gear ogni allenamento? Anche in questi periodo lontano dalle gare?

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Perchè, in particolar modo sul gear, è l' unico sistema che ho per capire se stò muovendomi nella direzione giusta quanto a utilizzo dell' equipaggiamento.

Mi spiego:
Purtroppo, per molti motivi (di logistica, di tempo etc etc) con Gianluca non ci stiamo più sentendo. Io so che lui saprebbe consigliarmi-correggermi anche con carichi del 80% del massimale.
Io però, da solo, non ho la capacità di valutare esecuzioni di carichi "facili", l' unico parametro che ho per capire se stò migliorando nell' uso dell' equipaggiamento è constatare se faccio più facilmente carichi perimassimali o se li miglioro.
Faccio di necessità virtù.