diario di kel

[MrDoc]

Da me?
Non credo proprio...

Sbagli, vedere come migliora un atleta (sia come programmazione che come tecnica) insegna molto a tutti.

Zacros mi fa lavorare tanto con la fatica, che è il contrario dell'approccio istintivo che avevo quando lavoravo da solo. Cioè io cercavo la massima intensità sulla singola ripetizione. E dava risultati sì, anche immediati, però sul lungo periodo non portava da nessuna parte.

Ma va... Non l' avrei mai detto...